在2022年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2130 千卡
|
脂肪: 110.98克 | 蛋白质: 118.64克 | 碳水物: 162.76克.
早餐: Галичина Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Молокія Масло 82%, Сало. 午餐: Банан, Дыня, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кускус (Вареный). 晚餐: Сыр Российский, Молокія Масло 82%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|