在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 76.78克 | 碳水物: 125.17克.
早餐: Нектарин, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. 午餐: Торговая Площадь Гороховый Суп, Хек, Увелка Ячневая Каша на Воде, Помидоры. 晚餐: Bombbar Батончик Фисташковый, Каша Пшенная на Воде, Нектарин, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|