在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1971 千卡
|
脂肪: 102.42克 | 蛋白质: 81.38克 | 碳水物: 181.73克.
早餐: Медовый Край Мёд Липовый, Домик в деревне Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 20%. 午餐: Лотос Бризоль из Курицы, Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Бефстроганов. 小食/其他: Яшкино Пряники Шоколадные, ВкусВилл Медово-Сметанный с Декором, Bounty Bounty , Банан. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|