在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 79.48克 | 蛋白质: 49.45克 | 碳水物: 171.80克.
早餐: BonCabe Level 15, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Kewpie Thousand Island Dressing, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). 午餐: Finna Sambal Terasi Uleg, Sawi Hijau, Wortel, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Martabak Manis, Cireng. 小食/其他: Rose Brand Tepung Tapioka, Baking Soda, Totole Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Gula Pasir, Indofood Sambal Bangkok, Bawang Putih, Telur, Wortel, Tahu, Kulit Pangsit. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|