在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 43.55克 | 蛋白质: 86.99克 | 碳水物: 125.34克.
早餐: Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Сахар, Белый Хлеб, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Bakerman Кейк Апельсиновый. 午餐: Помидоры, Горбуша, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Ячневая, Монетка Тунец Натуральный для Салатов. 晚餐: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|