在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 59.4 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 56.47克 | 蛋白质: 126.83克 | 碳水物: 171.11克.
早餐: Помидоры, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Am Food Фава, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе, Помидоры, Гречка с сердцем и печенью. 晚餐: Своя Линия Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чай, Яично творожный блин. 小食/其他: Союшка Тофу Рассольный Простой, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|