在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2223 千卡
|
脂肪: 99.64克 | 蛋白质: 113.89克 | 碳水物: 221.26克.
早餐: Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Ппхачапури. 午餐: Оладушки, Виктория Помидоры по-Украински, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Перец фаршированный, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . 晚餐: Перец фаршированный, Кукуруза Вареная, Окрошка. 小食/其他: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Оладушки, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Микоян Ветчина Московская, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|