在2022年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 46.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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420 千卡
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脂肪: 19.00克 | 蛋白质: 39.00克 | 碳水物: 24.00克.
早餐: Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Blue Diamond Oven Roasted Dark Chocolate Almonds. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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