在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 105.30克 | 碳水物: 166.69克.
早餐: Pronas Classic Corned Beef Original, Rendang, Indomie Mi Goreng. 晚餐: Gula Merah, Tahu, Tahu Bacem, Alfamart Ikan Pindang. 小食/其他: Nissin Mini Stick, Nabati Amo X Chocorama, Momogi Long Stick Rumput Laut, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Siantar Top Go! Egg Roll, Makaroni. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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