在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 97.26克 | 蛋白质: 86.48克 | 碳水物: 96.92克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница. 午餐: SPAR Баклажаны Закусочные, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Язык Говяжий Отварной. 晚餐: Ризык Лепёшка Узбекская, SPAR Баклажаны Закусочные, Язык Говяжий Отварной. 小食/其他: Сырник, Грецкие Орехи, Планета Витаминов Манго Кубиками. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|