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Sophie0406的日记, 2022年07月21日

在2022年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
56.3 公斤 最近减少: 18.2 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月21日:
1625 千卡 脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 84.87克 | 碳水物: 222.91克.   早餐: Огурец (с Кожурой), Byblos Baklava, Инжир, Fairmount Bagel, Farm Boy Cheese, Авокадо. 午餐: Compliments Rice Cakes, Шоколад, Dalmatia Fig Spread, Liberte Greek Yogurt 0%, Голубика, Инжир, Клубника. 晚餐: Батат, Tre Stelle Feta, Green Giant Summer Sweet Peas, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры Черри, Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку, Farm Boy Snack, Kirkland Signature Almond Biscotti. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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