在2022年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 84.87克 | 碳水物: 222.91克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Byblos Baklava, Инжир, Fairmount Bagel, Farm Boy Cheese, Авокадо. 午餐: Compliments Rice Cakes, Шоколад, Dalmatia Fig Spread, Liberte Greek Yogurt 0%, Голубика, Инжир, Клубника. 晚餐: Батат, Tre Stelle Feta, Green Giant Summer Sweet Peas, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры Черри, Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку, Farm Boy Snack, Kirkland Signature Almond Biscotti. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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