在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 81.06克 | 碳水物: 197.71克.
早餐: С Пылу с Жару Оладьи. 午餐: Абрикосы, Оладьи на Кефире, Свекла Вареная, Сердце Свиное, Куриные Голени с Кожей, Черешня, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Авокадо Авокадо, Черешня, Оладьи. 晚餐: Сердце Свиное, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Груша. 小食/其他: Победа Конфета Трюфель со Стевией. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|