在2022年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 172.08克 | 碳水物: 78.98克.
早餐: Куриные Грудки (Запеченые). 午餐: Ягодный Край Желе, Овощное Рагу, Котлеты рыбные. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Куриный Суп Лапша. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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