在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2275 千卡
|
脂肪: 102.05克 | 蛋白质: 100.24克 | 碳水物: 234.41克.
早餐: Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Котлета Куриная, Мой Торт. 午餐: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Фикс Прайс Мягкая Карамель с Солью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Макдоналдс Мороженное с Шоколадом , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 小食/其他: Большевик Барни Вареная Сгущенка. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|