在2022年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 19.06克 | 碳水物: 109.82克.
早餐: Буханка Круассан с Малиной, Viola Сыр Плавленый, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Сахар, SPAR Молоко 1,5%, Сливочное Масло. 午餐: Картофель Отварной. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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