在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 33.04克 | 碳水物: 110.08克.
早餐: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Дыня, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Мирамар Форель, Valio Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой). 午餐: Булгур (Вареный), Главпродукт Фрикадельки в Сметанно-Томатном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|