在2022年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 55.32克 | 碳水物: 112.52克.
早餐: Увелка Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Пятерочка Арахис в Кокосе, Лента Баклажан, Кабачки Тушеные. 晚餐: Be First First Whey Instant. 小食/其他: Самокат Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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