在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 48.43克 | 蛋白质: 104.87克 | 碳水物: 97.39克.
早餐: Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые Шоколадные с Орехами, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. 午餐: Maltagliati Спагетти , Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Креветки. 晚餐: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Магнит Грейпфрут, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|