在2022年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 129.03克 | 碳水物: 267.32克.
早餐: Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle al Naturale, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Banana, Findus Pisellini Primavera, Pomodori Ciliegini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. 晚餐: Anguria, Lotus Biscoff, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Knorr Zuppa di Fagioli. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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