在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 31.12克 | 蛋白质: 140.15克 | 碳水物: 232.18克.
早餐: Alesto Mandorle al Naturale, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Banana, Findus Pisellini Primavera, Pomodori Ciliegini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. 晚餐: Milbona Snack al Latte, Anguria, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Salumeo Sticks di Speck , Findus Pisellini Primavera, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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