在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 40.41克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 146.98克.
早餐: Taciaty Паста Сырковая с Луком , Сильпо Багет Французский Люкс, Овощи Гриль, Яичница, Зеленый Чай, Nonpareil Эклеры с Заварным Кремом. 午餐: Арбуз, Кофе с Молоком, Taciaty Паста Сырковая с Луком , Сильпо Багет Французский Люкс, Свинина Тушеная, Гречка Вареная. 晚餐: Сильпо Багет Французский Люкс, Арбуз. 小食/其他: Мёд, President Камамбер, АТБ Латте Макиато . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|