在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 26.31克 | 蛋白质: 27.57克 | 碳水物: 81.83克.
早餐: Командор Томаты Черри, Яйцо Всмятку, Гречка Вареная. 午餐: Капустный Салат, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Нут (Вареный), Картошка Вареная. 小食/其他: Груша. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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