在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1999 千卡
|
脂肪: 79.14克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 205.56克.
早餐: KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой , Голубика, Нектарины, Каша Рисовая на Молоке, Капучино. 午餐: Melona Мороженое Банан, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Винегрет, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Лосось, Картофельные Оладьи, Яйцо-Пашот, Эсса Пиво , Капучино, Лимонад, Стардог!s Французский Хот-Дог. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|