在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 102.76克 | 蛋白质: 68.13克 | 碳水物: 43.73克.
午餐: Lidl Aardbeien Diepvries, Freshona Coconut Milk Light, Delicata Puur Chocolade 85%, Bosui of Lenteui, Olijfolie, Vleestomaat, AH Feta 43+. 晚餐: Bloemkoolrijst, Palazzo Passata, Groene Erwten (Ingevroren), Courgette, Rode Paprika, Melkan Roomboter Ongezouten, Kipfilet, Freshona Coconut Milk Light. 小食/其他: Delicata Puur Chocolade 85%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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