在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 110.44克 | 碳水物: 217.40克.
早餐: Белый Пеликан Изюм Голден, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Orion Choco Pie, Помидоры, Ржаной Хлеб, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 晚餐: Савушкин Кефир 1,5%, Евроопт Коржик Молочный, Ржаной Хлеб, Куриное Филе. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|