在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 93.10克 | 碳水物: 59.40克.
早餐: Кофе с Молоком, Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Му-Му Пельмени Отварные . 午餐: Сметана , Оладьи из Кабачков, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 小食/其他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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