在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 66.94克 | 蛋白质: 137.32克 | 碳水物: 134.18克.
早餐: Нектарин, ВкусВилл Сметана 15%, Обычное Кофе, Нут.Олад.из. Кеф1%. 午餐: Золотая Fishка Сельдь Атлантическая Ассорти по Шведски, Огурец (с Кожурой), Обережье Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Global Village Перец Чили Маринованный, Селяночка Яичный Белок. 小食/其他: ВкусВилл Шоколад Горький с Начинкой Джиандуйя, ВкусВилл Мороженное Сметанное с Блинами в Кленовом Сиропе, Груша, Вкусвилл Протеиновая Конфета Шоколад Ананас, Обычное Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|