在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
668 千卡
|
脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 49.85克 | 碳水物: 70.02克.
早餐: Президент Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Вареное Яйцо. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 小食/其他: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|