在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2233 千卡
|
脂肪: 87.79克 | 蛋白质: 59.45克 | 碳水物: 302.10克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Восход Хлеб Черниговский, Сосиски Молочные, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. 午餐: Компот из Сухофруктов, Перловка Отварная, Батон, Курица Вареная, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. 晚餐: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Добрый Ананасовый Сок, не Молоко Овсяное Шоколадное, Малина. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|