在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 66.28克 | 碳水物: 197.00克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nutella Selai Coklat, Noera Collagen Drink. 午餐: Nasi Putih, Kari Daging Sapi. 晚餐: Kari Jepang, Richeese Fire Wings, Nasi Putih, Beng-Beng Beng-Beng. 小食/其他: Khong Guan Saltines, Oreo Oreo Original, Maicih Basreng, Otak-Otak, Oatbits Raisin, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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