在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 71.71克 | 碳水物: 140.81克.
早餐: Hatari See Hong Puff, Jeruk, Sawi Hijau, Sambal Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih. 午餐: Hatari See Hong Puff, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Nanas, Sambal Goreng, Usus Ayam. 晚餐: Acar, Bumbu Kacang, Sate Kambing, Nasi Putih. 小食/其他: Monde Butter Cookies, Hatari See Hong Puff, Sari Roti Roti Sisir Mentega. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|