在2022年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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118 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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744 千卡
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脂肪: 35.11克 | 蛋白质: 64.20克 | 碳水物: 46.78克.
午餐: Cenouras, Couve-Flor, Bife de Carne de Vaca, Pimentão Verde. 晚餐: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha, Brócolis Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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