在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1940 千卡
|
脂肪: 95.63克 | 蛋白质: 52.22克 | 碳水物: 222.25克.
早餐: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Patlıcan Kızartması, Kabak Kızartması, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Yumurta, Tahin Pekmez, Patates Kızartması. 午餐: Sade Mısır Cipsi, Danone Danette Çilekli Puding, Jelibon, Cheetos Choco Shots. 晚餐: Patlıcan Musakka, Uno Çok Tahıllı Ekmek. 小食/其他: Yeşil Erik, Bim Bruno Kremalı Sandviç Bisküvi , Simbat Çekirdek . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|