在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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115.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 44.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 85.92克 | 碳水物: 129.16克.
早餐: Melken Gotas de Chocolate 70% Cacau. 午餐: Sadia Mussarela, Quero Seleta de Legumes, Peixe no Forno ou Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, FN Forbis Whey Gourmet. 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma, Qualitá Biscoito de Polvilho, Molico Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Diet. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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