在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 70.18克 | 碳水物: 189.35克.
早餐: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Перекресток Чиабатта Ржаная, Зеленая Линия Кремчиз, Artfruit Авокадо ХАСС. 午餐: Перекресток Чиабатта Ржаная, Яйцо, Картошка Вареная, Нектарин, Сахар, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. 晚餐: Перекресток Чиабатта Ржаная, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Яйцо, Помидоры. 小食/其他: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Полевское Творог Деревенский 5%, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|