在2022年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.4 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 36.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
938 千卡
|
脂肪: 28.21克 | 蛋白质: 37.04克 | 碳水物: 140.37克.
早餐: Дыня, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мирамар Форель, Valio Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). 午餐: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Тефтели с Рисом. 小食/其他: Виноград Дамские Пальчики, Дыня, Персики. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|