在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 74.07克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 88.61克.
早餐: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Капучино. 午餐: Шампиньоны Жареные, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макароны Отварные, Пиканта Кабачковая Икра. 晚餐: Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Овощное Рагу. 小食/其他: Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Лианозовское Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 9%, Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|