在2022年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 74.52克 | 蛋白质: 73.24克 | 碳水物: 199.19克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 26%, Сахар, Линдфорс Пирог с Зелёным Луком и Яйцом. 午餐: Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Свитлогорье Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: Цезарь Пельмени Классические. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|