在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 65.28克 | 蛋白质: 135.58克 | 碳水物: 125.89克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Овощи в Сметане Anivanitriff, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Горбуша. 晚餐: Магнит Яйцо Варёное. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Авокадо Авокадо, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Дикси Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|