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Morgenmuffel2
日记
2022年07月20日
Morgenmuffel2的日记, 2022年07月20日
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在2022年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
57.4 公斤
最近减少:
11.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月20日:
1049 千卡
脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 38.98克 | 碳水物: 178.29克.
早餐:
Milbona Yofrutta mit Schokobits Typ Zabaione, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee.
午餐:
Shisu 12 Sushi.
更多的......
1782 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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