在2022年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 43.14克 | 碳水物: 34.80克.
早餐: Жвачка, Кофе Латте, Жареное Яйцо, Говяжий Стейк (Только Постный). 午餐: Millennium Шоколад Чёрный с Цельными Лесными Орехами. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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