在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 84.91克 | 碳水物: 126.78克.
早餐: Coffee Like Латте (300мл), Яйцо, Сыр, Помидоры, Хлеб Черный. 午餐: Оливковое Масло, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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