setelah sarapan
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76.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 37.63克 | 碳水物: 123.11克.
早餐: Chicken Nugget, Brokoli Dimasak (dari Beku), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Buah Naga, Apel, Risoles, Air Kelapa, Tahu Gejrot, Salak. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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