PizzaLover88的日记, 2014年09月3日

在2014年09月3日体重纪录（没有日志纪录）

59.2 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2014年09月3日:

532 千卡

脂肪: 5.21克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 71.31克. 早餐: Strawberries, Liberte Greek Yogurt 0%. 午餐: Wonder Wonder+ Enriched White Bread, Tomatoes, Mushrooms. 晚餐: Naturegg Simply Egg Whites, Mushrooms. 小食/其他: Jell-O No Sugar Added, Apples, Pepperidge Farm Goldfish Whole Grain Snack Crackers - Cheddar. 更多的......

1530 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 11 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 休息 - 13 小时和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

PizzaLover88的体重历史

查看完整的历史记录

PizzaLover88的日记, 2014年09月3日

提交评论

PizzaLover88的体重历史