在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 73.93克 | 碳水物: 255.89克.
早餐: Zitrone, Himbeeren, Banane, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Eat Happy Sushi Futo Lachs Avocado . 晚餐: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 小食/其他: Streuselkuchen. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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