|
Ayer en la noche traté de relajarme un ratito y fui a tomar tecito a una cafetería...olvide que no puedo tomar café mientras este con el tratamiento para la ansiedad...y me tome un rico café express, a las 3.45 am desperté de mi hermoso sueño con las pepas pegadas al techo, desde esa hora que no duermo, la vendí! jajajaja cueck
|
67.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 17.42克 | 蛋白质: 40.58克 | 碳水物: 129.65克.
早餐: Tomates Cherry, Natura List Stevia, Té Rojo, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Semillas Secas de Chía, Fuchs Pan Pita Multigrano. 午餐: Natura List Stevia, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Zumo de Limón, Tomates Cherry, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Verduras Salteadas, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Fideos Integrales. 晚餐: Costa Galletas Gran Cereal Cacao, Andina Aquarius, Vivo Rice. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
 评论
JAJAJA no lo había visto jajajaj tomate una leche y a la cama
Sls OtoHans
|
jajajaja ahora mismo me voy a dormir.. dicen que a las 3 am va temblar por aca, así que espero haber dormido algo antes del tsunami en iquique. buenas noches y dulces sueños!.
2014年09月3日 会员：: Romina_Fharat
|
De Iquique mish, tengo amigos por haya chato con tanto temblores jajaja, yo dormi genial, espero que tu también sls OtoHans
|
|
|