|
Pesagem do dia 17/07/2022: 73,8kg
|
73.8 公斤
最近减少: 106.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 94.29克 | 碳水物: 169.48克.
早餐: Ruschel Biscoito Amanteigado . 午餐: Banana, Ruschel Biscoito Amanteigado , Molho de Carne de Frango (Enlatado), Sadia Moela de Frango, Hemmer Ketchup Picante, Cepêra Mostarda Amarela, Tomates, Cenouras, Beterrabas, Alface Americana. 晚餐: Hemmer Ketchup Picante, Cepêra Mostarda Amarela, Cenouras, Beterrabas, Alface Americana, Sadia Moela de Frango, Cuscuz (Cozido), Molho de Carne de Frango (Enlatado). 小食/其他: Peras, Ruschel Biscoito Amanteigado , Frosty Picolé Super Maltine. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|