在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 33.91克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 56.33克.
早餐: Lidl Iogurte Natural . 午餐: Continente Bróculos Congelados, Bacalhau Cozido. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados, Continente Salsichas Bockwurst, Continente Salsichas Bockwurst, Pingo Doce Pão 8 Cereais. 小食/其他: Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Maçãs Fuji. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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