在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 66.01克 | 碳水物: 171.01克.
早餐: Салита Крендель с Сахаром, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. 午餐: Минская Марка Сметана 15%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. 晚餐: Нектарины, Абрикос, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. 小食/其他: Ирис, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Prince Of Persia Козинак Подсолнечный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|