Lidya Humaira的日记, 2022年07月19日

pulang healing saatnya back on track 🤣

72.9 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 12.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月19日:

845 千卡

脂肪: 26.25克 | 蛋白质: 37.29克 | 碳水物: 112.16克. 午餐: Emping Melinjo, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. 晚餐: Bubur Nasi, Telur Rebus. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

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